1. Übung:
auf dem Flügel des Atems reiten, wie ein Windhauch die Saiten des Lebens berühren frei. Tiefe dunkle Bereiche sind Übungsmöglichkeiten für die Leichtigkeit bei den hellen Höhenflügen ist die Tiefe das Kunststück.
Die mittlere Lage birgt die bekannte Gewohnheitsflachweile.
2. Übung
Die Betonung bei Mitgefühl auf die erste Silbe legen, das Gefühl leichter betonen. Das sich daraus ergebende Tonmuster mit der 1 Übung zusammenbringen.
3. Übung
Atmen und die Saiten hör, sicht- und fühlbar pulsieren lassen.